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评估

这些自我评估不应取代医疗bc菠菜导航人员的建议. 

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心理健康

物质使用

睡眠卫生

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COVID

关于COVID需要知道的事情    何时隔离    住在共用房屋

照顾你的COVID焦虑    应对压力   

在全球不确定性中与忧虑和焦虑共存指南 (多个翻译)

财务状况

国家赚了$ense     年轻人的财务规划     获得$avvy网络研讨会系列

靠自己     信用速成班 

心理健康

每个人都很重要         今日心理学         Halfofus.com 

控制你的心理健康:与你的医疗保健提供者交谈的技巧

压力管理

资讯及资源       处理生活压力的健康方法       积极思考:停止消极的自言自语以减轻压力 

圣克拉拉大学,考威尔中心,压力与放松互动项目 

作为一个网络大学生战胜压力

抑郁症
概述 Men & 抑郁症  女性抑郁症
抑郁和运动  支持家人或朋友  美国焦虑和抑郁协会 
抑郁症和躁郁症支持联盟 美国心理健康协会  全国精神疾病联盟 
季节性情感障碍    

体育活动

MyExercisePlan 给你锻炼成功的关键,把简单易用的计划工具在你的指尖. 

每个人都走 ——“让美国行走”运动

站起来! 久坐会增加患各种疾病的风险. 

MapMyWalk -去mapmywalk.无论你去哪里,都要在地图上标出你的步行路线!

国家健康、体育活动和残疾中心 有视频, 为不同残疾人士提供保持积极生活方式的资源和想法. 

美国运动协会(ACE)

美国心脏协会 -走路的工具以及如何迈出第一步

美国运动医学学院(ACSM) -最新的小册子和概况介绍,由ACSM成员开发和认证

美国的行走 -为那些想要养成每天步行的习惯并过上更积极生活的人提供信息和灵感.

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的关系

什么是健康的关系?  爱就是尊重:信息、测验、支持  约会虐待 
这是虐待吗??  如何帮助朋友  全国家庭暴力热线
关系,安全和暴力情况介绍 健康关系测验 我是一个好搭档吗

性侵犯/家庭暴力

虐待的警告信号     健康关系测验

得到帮助 (给自己、伴侣或朋友)     家庭暴力委员会: 812-232-1736

维戈县 (性侵犯反应小组)国家性侵犯热线:1-800-656-HOPE (4673)

校园资源    文字:LOVEIS到22522(与训练有素的倡导者交谈)

性健康

如何使用男用避孕套     如何使用女用避孕套      如何在肛交时使用内置避孕套    如何使用牙坝

性传播感染

STI概述 & Facts 性病检测:谈话的开始 性病风险和口交
淋病或衣原体检测呈阳性后的下一步  衣原体 滴虫病
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生殖器人乳头状瘤病毒  淋病 梅毒

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